Leibthérapie · 02. janvier 2023

Séance de Leibthérapie, conduite par Marie-Patrice Schlembach, Leibthérapeute, chaque 2ème samedi matin du mois (en amont de l'atelier Méditation Zazen)

Méditation zazen · 02. janvier 2023

Méditation Zen avec Marie-Patrice Schlembach. Atelier tous les 2ème samedi de chaque mois (sauf exception), où vous vous exercerez à trouver une posture juste, centrée, à être consciemment ici et maintenant, à devenir attentif au souffle qui vous anime, et à vous laisser transformer par lui. Vous pratiquez la marche méditative, le Kin-hin, et un exercice qui favorise la centration, l'enracinement et l'ouverture.